Кризисное управление
В условиях войны многие психотерапевты взяли на себя функцию кризисных управленцев. Что это такое? Чтобы понять, чем кризисное управление отличается от психотерапии, необходимо для начала определиться с такими понятиями, как травма и ужас. Если очень коротко, то ужас – это то, с чем человек имеет дело всю свою жизнь с самого момента своего рождения. Травматические события, которые происходят в течение жизни человека, напрямую связаны с его ужасом. Бытийствуя или говоря проще, проживая обычную человеческую жизнь, человек осознанно и неосознанно занимается тем, что изготавливает приспособления, которые позволяют ему свести к минимуму столкновения с собственным ужасом. Травма – это набор событий или триггеров, которые открывают или приближают человека к бездне, на дне которой всё тот же ужас. Непрожитая травма имеет свойство ре-активироваться, вытягивая наружу за собой весь спектр травматичных эмоциональных, телесных и ментальных переживаний, которые казались давно забытыми.
Процесс психотерапии стратегически направлен на то, чтобы терапевт вместе с клиентом в безопасных условиях миллиметр за миллиметром через травму подходил к ужасу. В таких условиях у клиента есть возможность не только осознать травму и интегрировать её, а также учиться осознанно проживать состояния тревоги. Однако, процесс этот длительный и требует высокого мастерства со стороны терапевта и терпения со стороны клиента.
Кризисное управление выполняется в очень короткие сроки. Количество сессий ограничено. Здесь стратегия совершенно другая. Терапевт изучает у клиента поломки в его приспособлении к ужасу и вырабатывает набор тактических шагов, которые помогут клиенту проскочить травматическое событие относительно безболезненно.
Главное отличие заключается в том, что кризисное управление хорошо работает только в краткосрочной перспективе. При повторной травматизации приспособление опять может сломаться. Психотерапия же наоборот в краткосрочной перспективе не так эффективна, ей требуется больше времени на «спуск» в бездну, но в долгосрочной – она показывает более высокие результаты, т.к. клиент в процессе учится самостоятельно удерживать себя в сложных и травматических условиях.
