top of page
Abstract Blur

Кризове управління

У разі війни багато психотерапевти взяли він функцію кризових управлінців. Що таке? Щоб зрозуміти, чим кризове управління відрізняється від психотерапії, необхідно спочатку визначитися з такими поняттями, як травма і жах. Якщо дуже коротко, то жах - це те, з чим людина має справу все своє життя з моменту свого народження. Травматичні події, що відбуваються протягом життя людини, безпосередньо пов'язані з його жахом. Бутуючи чи говорячи простіше, проживаючи звичайне людське життя, людина усвідомлено і несвідомо займається тим, що виготовляє пристосування, які дозволяють йому звести до мінімуму зіткнення з власним жахом. Травма - це набір подій або тригерів, які відкривають або наближають людину до безодні, на дні якої той самий жах. Непрожита травма має властивість реактивуватись, витягуючи назовні за собою весь спектр травматичних емоційних, тілесних та ментальних переживань, які здавалися давно забутими.

Процес психотерапії стратегічно спрямований на те, щоб терапевт разом із клієнтом у безпечних умовах міліметр за міліметром через травму підходив до жаху. У таких умовах клієнт має можливість не тільки усвідомити травму та інтегрувати її, а також вчитися усвідомлено проживати стан тривоги. Однак, цей процес тривалий і вимагає високої майстерності з боку терапевта і терпіння з боку клієнта.

Кризове керування виконується в дуже короткі терміни. Кількість сесій обмежена. Тут стратегія зовсім інша. Терапевт вивчає у клієнта поломки у його пристосуванні до жаху та виробляє набір тактичних кроків, які допоможуть клієнту проскочити травматичну подію щодо безболісно.

Головна відмінність полягає в тому, що кризове управління добре працює лише у короткостроковій перспективі. При повторній травматизації пристрій знову може зламатися. Психотерапія ж навпаки в короткостроковій перспективі негаразд ефективна, їй потрібно більше часу на «спуск» у прірву, але у довгостроковій – вона показує вищі результати, т.к. клієнт у процесі навчається самостійно утримувати себе у складних та травматичних умовах.

56.png

© 2024, Терапія Особистості

bottom of page